prakash@nayabulanda

गोलभेंडा : गोलभेंडालाई रातो रंगमा बदल्ने लाइकोपिन नामक तत्वले मानिसमा यौनइच्छा बढाउन सहोग गर्दछ । यसले पुरुषमा प्रोस्टेट क्यान्सरको खतराबाट पनि जोगाउँछ । २.पालुङगो : पालुङगोको साग नियमित सेवन गर्नाले यौनक्षमतामा बृद्धि ल्याउनुका साथै यौनाङ्गमा रक्तप्रबाह समेत बढाइदिन्छ । ३. भिन्डी : भिन्डीमा बिभिन्न किसिमका भिटामिन त...

लण्डन ।बेलायतमा गरिएको एक सर्भेक्षणका अनुसार १६ देखि २४ बर्ष उमेर समूहका झण्डै ५० प्रतिशत युवाले पहिलो पटक सेक्स गर्दा कण्डम प्रयोग गर्दैनन् । किन गर्दैनन ? कारण यस्तो छ : धेरै जसोले कण्डमले यौनको स्वादलाई फिक्का गरिदिने अर्थात कण्डमले यौन आनन्दमा कमि ल्याउने बताएका छन् । कतिपयले कण्डम प्रयोग नगर्नुको पछाडी रक्सीलाई का...

हाम्रो गाँउघर वरपर सहज रुपमा पाइने बनस्पति पुदिना स्वास्थ्यका लागि यति धेरै लाभदायक छ भन्ने कुरा सायदै थाह होला । तर आज हामी पुदिनाले स्वास्थ्यमा पुर्याउने फाइदाका बारेमा जानकारी दिन लागिरहेका छौँ । के हो पुदिना ? पुदिना जसलाई मुख र सास स्वच्छ राख्ने बस्तुको रुपमा लिइन्छ । पुदिना करीब दुई दर्जन प्रजातिमा भेटिन्छन भने क...

कण्डम परिवार नियोजनको अस्थायी साधान मात्रै होइन । यसले संक्रामक रोग लाग्नबाट समेत बचाँउछ । त्यसैले पनि यसलाई दोहोरो सुरक्षा दिने भरपर्दो साधन समेत भनिन्छ । तर यो कण्डम हो चाँही के ? कसरी बन्छ ? कण्डम उत्पादन गर्ने जर्मनीको नम्बर वान ब्राण्ड प्लेव्वाई उत्पादन गर्ने कम्पनीले बनाएको यो भिडियो रिपोर्ट हेरौँ  । कसरी बन्दो र...

डा. खेम कार्की डा. खेम कार्की सबैभन्दा पहिले हस्तमैथुनबारे जानौँ । हातले अथवा केही साधन प्रयोग गरेर, यौनाङ्ग चलाएर, हल्लाएर वा खेलाएर यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्ने विधि हो हस्तमैथुन । यसलाई यौन आनन्द प्राप्त गर्ने एउटा अति नै सुरक्षित यौनक्रियाकलाप पनि भन्न सकिन्छ । पुरुषले आफ्नो लिङ्गलाई हातले बिस्तारै घर्षण गरेर र ...

नयाँ बुलन्द इलाम : नेपाल पत्रकार महासंघ प्रदेश १ को कार्यसमितिमा तीन ठूला सञ्चार संगठनको संयुक्त गठबन्धन विजयी भएको छ । नेपाल पत्रकार महासंघको मुलुक संघीय संरचनामा गएसँगै शनिवार ८ ओटा भौगोलिक र २ ओटा गैरभौगोलिक गरि १० ओटा प्रदेशमा ऐतिहासिक प्रथम प्रदेश कार्यसमितिका लागि निर्वाचन सम्पन्न भएको हो । देशभर नेकपा एमाले सम्ब...

काठमाडौं : नेपाल यातायात व्यवसायी राष्ट्रिय महासंघका अध्यक्ष योगेन्द्र कर्माचार्यसहित पाँचजना व्यवसायी पक्राउ परेका छन् । सरकारले यातायात क्षेत्रमा जारी ‘सिन्डिकेट’ प्रथा खारेज गर्ने निर्णयविरुद्ध आन्दोलन चर्काएको भन्दै प्रहरीले कर्माचार्यसहितका व्यवसायीलाई काठमाडौंको नयाँबानेश्वरको एक होटलबाट शनिबार पक्राउ गरेको हो । ...

काठमाडौं : अखिल नेपाल फुटबल संघ (एन्फा)को अध्यक्षमा कर्माछिरिङ शेर्पा विजयी भएका छन् । शनिबार ललितपुरमा भएको निर्वाचनमा प्रतिस्पर्धी मणि कुँवरलाई ५१ मतान्तरले हराउँदै उनी अध्यक्षमा निर्वाचित भएका हुन् । शेर्पाले ६३ र कुँवरले १२ मत पाए । अध्यक्षका प्रत्यासी कुँवरले मनोनयन दर्ता गराएपनि अन्तिम समयमा आएर निर्वाचन बहिस...

इटहरी : सुनसरीको इटहरीमा कुदिरहेको बसलाई लक्षीत गरेर बम प्रहार भएको छ । धरानबाट आउदै गरेको सुर्योदय यातायातको मे १ ख २७३४ नम्बरको बसलाई लक्षीत गरेर बम प्रहार गरिएको हो । बम प्रहारबाट केही यात्रु तथा बसका कर्मचारीहरुलाई छर्रा लागेको थियो । धरानकी पुनम गौतमका ३ वर्षिय छोरा योजन र ८ वर्षकी छोरी हेलेनलाई छर्रा लागेको छ । ब...

अर्जुन गड्तौला  सुर्योदय : सूर्याेदय नवदिशा सस्था द्वारा अायाेजीत सुर्याेदय गाेल्डकप प्रतियाेगीताकाे फार्इनल ब्ल्याक डाइमन पशुपतिनगरले हात परेको छ । आज भएको फाइनल खेलमा डाइमन पशुपतिनगरले ३-१ पछी पर्दै भेनस सुन्दरपानिलाई हरएको हो । भेनस सुन्दरपानिका खेलाडीले एक गाेल गरी गाेलकाे खाता खाेलेका थिए। लगतै खेलकाे ब्ल्याक डाइम...